bloggar

Allmänt

Universeum & gym. Det känns som söndag.

Imorse åt vi supergod hotellfrukost innan vi checkade ut från hotellet och gick till bilen.

Körde sen o parkerade vid universeum i Göteborg för en sväng inom där.
När vi ändå va där passade vi på att kolla innan vi körde hem..

Egentligen ville jag haft med Millan på det, men vi får köra upp fler gånger! 💕

I alla fall... 
Vi var hemma så pass i tid att vi hann en liten runda till gymmet, och eftersom vi var helt själva kunde vi ösa på med FFDP i högtalarna, och passa på att ta lite foton. 😉

Min supersnälla Stallägare tog Donna åt mig igår och idag så jag slapp tänka på att hinna mocka. Så himla snällt och uppskattat.. ❤️

Jag tränade mage idag, men även lite axlar & rygg. 
Var inte alls på hugget, men fick det överstökat innan fredagsmyset skulle dra igång. ^^ 

Imorgon fyller vår lilla älskade Millan hela 6 år.. Vart tusan tar tiden vägen? ❤️

Så efter hon somnat ikväll slog vi in paketet och imorgon blir det frukost på sängen. 
Så hoppas vi att hon får en riktigt bra födelsedag. ❤️

Nu fortsätter vi mysa till serien Shameless. 
Den är Faktiskt riktigt bra.. 😍


Göteborg & Five finger death punch.

Nu är en superbra dag till ända!! Och allt blev precis så bra som jag förväntade mig. ❤️


imorse begav vi oss mot Göteborg. 
Var framme ungefär 13.00 och kunde inte checka in fören efter 15.00.
Så vi gick en runda i Nordstan o kolla affärer innan vi letade upp hotell opera som vi sover på över natten. 

Fixade till oss lite på rummen sen gick vi ut för Att leta upp nånstans att käka, vilket blev Harrys för denna gång. 
Asså SÅ GOTT!! 
På vägen gick vi inom shock o kollade lite häftiga kläder, och till min stora förvåning hittade jag en ny rockabillyjacka från Hell bunny som passade så jäkla perfekt.
Jackan talade till mig så jag förstod tydligt... Att ja kunde inte göra annat än Att köpa den!! 😍
Såå nöjd!! Förutom att ena knappen redan börjat släppa, men jag får sy på den ordentligt igen där hemma.. 😃

På Harrys beställde vi in Harrys hamburgare, som va riktigt goda idag.

Sist ja käka där när vi var ute med jobbet i Ängelholm, så tyckte ja inte det va lika gott, så idag överträffa dom mina förväntningar. 


Sen Va det äntligen dax att köa in till Skandinavium, o kön va jäkligt lång. Men det gick väldigt fort ändå...


Five finger death punch ägde ut allt!! 
Så jävla bra är dom. Jag är ännu mer frälst efter ikväll... Va dom bra innan är dom ännu bättre nu. 
Riktigt bra framträdande och dom fångade publiken på ett så varmt och kärleksfullt sätt.. Det kändes verkligen som om dom talade till varje person i hela publiken. 
Nä fy fan.. Dom va riktigt riktigt bra.
Förbandet off mise & men var ochså bra, men in flames va lite sådär..
Det är inte riktigt min typ av rock just för att sångaren mest skriker.
Nån låt har dom som jag faktiskt tycker är skit bra, men annars är dom typ.. Ok. Funkar om nån vill lyssna typ. 
Men dom va ändå bra... Lite enformiga bara eftersom alla låtar låter rätt likt. 
När dessutom FFDP va så jäkla bra finns de inte mkt som väger upp det.. 😉😍
För jag tycker verkligen att ALLA låtar dom gör eller gjort är mer eller mindre skit bra.. Speciellt älskar jag aint My last Danne eftersom det är den låten jag först hittade med dom.. 😍
Så efter FFDP var jag mer än nöjd!! 

Nu e jag trött, och nu ska jag Nanna för att äntligen få avnjuta en underbar hotellfrulle!! 


Godnatt! ❤️

En av dom bättre dagarna!

Vilken dag.. Vilken vecka.


Jag & Allis har snackat ihjäl, skrattat och fjantat igenom arbetsdagen idag.. O faktiskt hela veckan. 
Vi jobbar faktiskt jäkligt bra, och ännu bättre när vi är på så himla bra humör. 
Vissa dagar drarvi ner varann på botten med problem o ångest.. Medans andra dagar är helt hypade av glädje o skratt. 

Vilken lyx att få ha en sån arbetskollega.. Som förstår en på precis alla sätt oavsett dag, humör eller händelser. 
Vi trodde vi var olika från början, vilket sen visa sig vara helt tvärt om.. För vi är så jäkla lika!! 
Hon är mitt yngre jag verkligen! 

Och snart drar hon vidare på nya äventyr, och slutar på jobbet. 
Det blir jobbigt kan jag säga.. När vi jobbar så otroligt bra tillsammans, o kompletterar varann oavsett vad vi gör. 
Sen står jag där ensam, med alla män som inte alls uppfyller den rollen.. 

Men vi kommer hålla kontakten, o när hon är hemma från Tailand igen kan vi börja umgås utanför jobbet istället!! 

Tack för du gör mina dagar Allis!! ❤️

Efter jobb körde jag inom stallet, sen vidare hem. 
Mamma hade fixat en jätte god middag med alla möjliga rotfrukter och ungsstekt kycklingfilé. 

Avslutade kvällen med att redigera till youtube, sen kolla Jills veranda.

Imorgon dra vi till Göteborg och komsert med in flames & five finger death punch.
I Love five finger death punch

Detta var egentligen en överraskning till Pontus som jag lyckats hålla hemlig i ETT HALVÅR!! 
Ända tills kära mamma försa sig för några dagar sen... 😣😂

Men det blir ändå super!! 
Lite party och sova på hotell!!

Nu ska vi börja kolla ny serie.. Shameless!

Godnatt!  

Time for lite gym igen.

Idag tog vi oss till gymmet igen. 😍


Jag la mig först i solariet en stund.. Och fyllde på min "bränna" lite.
Har inte hunnit få till nått direkt synbart, och är inte ute efter att bli överdrivet brun.
Utan jag vill bara slippa vinterblekheten helt enkelt. Haha. 

Millan va med och sprang rundor.. Och det är inte lätt vart man ska dra gränsen.
Det är ok för barn att följa med dit, om föräldrarna har koll och dom inte stör folket som tränar. 
Samt att man inte låter dom klättra på allt..

Vi har dragit gränsen hittills vid att hon får "leka" lite med pilatesbollar och liknande, hoppa hopprep, hon får va med oss och träna med 1 kg vikterna och hänga lite i dipsställningen. 

Men det är svårt.. Att hålla det där, just när man är mitt uppe i sin träning.
Millan vill gärna utmana lite och ta tyngre vikter när vi inte ser... 
Och då får man tjata med gärna mellanrum för att hon ska låta bli dom..
Hon har även nån förkärlek till crosstrainerna, som hon absolut inte får vara på eftersom dom inte bara stannar om hon trillar eller vill av. Risken finns att hon fastnar med benen så att något allvarligt händer.. 
Så detta "crosstrainer" tjatet kommer vi få leva med sålänge hon är med oss och tränar.. HAHA! 
Annars är hon faktiskt otroligt duktig att ha med sig... 
Säkert för att hon är van sen födseln att följa med på allt.. 
Till gymmet..
Till stallet.. 
Till frissan 
Eller tatueraren
Hon har varit med på allt vi gör, allt som oftast, sen hon var liten... 
Och jag är supertacksam för att hon är så pass duktig att det funkar. 

Idag lekte hon med leksaker medans jag solade ochså, utan tjat eller gnäll. 
Min Goa lilla tålmodiga tös (allt som oftast) .. Haha. 

I alla fall.. 
Jag tränade lite allt möjligt, men det som kändes mest idag var minsann utfall med stång/vikt. 
Fasen va det brände i mina ben.. Och fortfarande bränns det när jag ligger i sängen.. ^^ 
Jobbedagen imorgon blir nog lite halvt jobbig.. Hahaha. 😆

Men träningsvärk is tha shiiet!!😍

Annars körde jag lite biceps, triceps, bröst & rygg. 
Alltså någon övning per muskelgrupp för att gå igenom kroppen. 

Sen avsluta jag kvällen med chips... FAN DÅ! Min vanliga härliga karaktär.. 
Kötta och känn dig duktig. Belöna sen.. 😂
Och där kom ångesten in i bilden.. Tankar på att träningen är förstörd. 
Men jag vet bättre än så, egentligen! 
Kalorier in, kalorier ut.
Gå ner i vikt - underskott på kalorier.
Bygga muskler - överskott på kalorier. 

Svårare än så är det faktiskt inte.. Vilket dom flesta vet. 
Så länge jag inte ätit för många kalorier idag för mitt mål, så är det ingen fara. 
Det enda ja kanske märker än nån extra finne som dyker upp tack vare fettet.. ^^

Men jag känner mig ändå duktigt som i alla fall tränade idag!! Haha. 

Nu e jag trött, nu ska jag Nanna! 
GODNATT

Från ångest och jobb, till Njutningsfullt och härligt!

Måndag och ny jobbevecka

 
Idag stod jag & min Goa kollega Allis på en station som kallas putsbäraren. 
Där lägger man putsisolering & nät på väggen innan den skickas ut och ställs i ställ i väntan på att fraktas ut på byggena. 
Från början är den stationen rätt sticksig eftersom man håller på konstant med en hårdare typ av isolering.. 
Men vi är vana nu. Sticks lite första dagen när man haft en paus därifrån sen tänker man inte på det mer.. Som tur är! Haha! 
 
Efter jobb fick jag en lugn stund i stallet med min bästis Donna. 
Vi tog en riktigt njutningsfull och härlig uteritt förbi vårt gamla hus bland annat. 
Kallt som fan var det dock eftersom jag dumt nog lämnade vantarna i stallet. ^^ 
 
 
Men helt underbart att rida i solnedgången. 
I vissa stunder känner jag mig riktigt lyckligt lottad som har möjlighet att ha och äga en häst, och speciellt en så go som min fina Donna. 
 
Man kan ju undra varför man inte alltid är lika tacksam? 
Dagarna går, och stressen påverkar.
Men att alltid gå och va missnöjd e ju så fruktansvärt onödigt? 
 
Jag kan många gånger ställa mig vid en spegel o tänka otroligt korkade saker om mig själv.. Sen kommer jag på - 
Va fan gör jag
Vilken nytta gör det att titta på sig själv o tänka - hur fan ser ja ut? Usch.. Hemskt
 
Hur mycket man än önskar att saker och ting var annorlunda så går det aldrig att påverka hur man ser ut eller hur man är som person! Mer än små justeringar.. Men man kommer alltid att vara den man är.
Varför ska jag leva hela livet med hemska tankar om mig själv? 
Varför ska jag gå runt o känna mig korkad, dum, ful, tråkig osv? 
När jag istället kan leva lyckligt och tänka positiva tankar? 
 
Lever vi bara en gång borde vi välja att gilla livet! Att älska sig själv, och att va nöjd? 
Sträva gärna efter förbättringar.. Men va glad undertiden! Va tacksam för den du är, för det livet du byggt upp och för allt som glädjer ditt liv varje dag.. Om det så är en god middag, en stund i soffan, eller en promenad i krispig luft. 
 
Jag har vissa dagar som är otroligt mkt sämre än andra...
En riktig jäklig ångest som trycker på inifrån, trötthet, dåliga tankar och stress över livet. 
Medans vissa dagar är superbra, även om dom är mer sällsynta än dom ångestfyllda. 
 
Men jag vet inte ens varför.. 
Egentligen är jag lyckligt lottad.. Jag har ett bra liv, bra inkomst, underbar familj, världens bästa dotter och alla mina Goa djur. Men ändå kan jag inte se det bra i det, utan bara det som är mindre bra.
Önskar så att jag kunde släppa den biten, och istället va glad för det jag har.
 
Men jag är ju en drömmare, på gott och ont.
Det är bra att drömma, men glöm inte bort att leva i nuet medans du drömmer.
Annars tar drömmen verkligheten ifrån dig. 
 
Idag gick jag till jobbet med en klump i magen.. 
Imorgon vill jag slippa den klumpen.
 
Och därför tänker jag säga till mig själv innan jag somnar - 
 
Imorgon kommer jag vakna glad. 
Med glädje inför en ny dag..
Ångesten stannar i sängen och ut går Jannike med nya steg. 
För jag är bra som jag är, jag är den jag är. 
ingenting kan påverka mig.  
 
 
Gör likadant du, vet jag!! 
Varför inte Lixom? 
 
Ikväll satt jag och läste om USA och hur det går till för att göra en resa dit.
Fan ja blir snurrig.. Det e så mkt! Så
Många saker att tänka på och planera! 
Blir nog så att jag får ta hjälp av någon som kan istället.. Haha! 
 
Nu ska jag Nanna!! Godnatt alla! ❤️