bloggar

Allmänt

Är du fast i ditt ego?

Idag går jag o tänker på jobb, efter att jag lyssnat på färdigt på ljudboken - DRÖMLIV, och sen börjat på nästa - Munken som sålde sin Ferrari. 

Ju mer jag lyssnar, ju mer jag tänker.. Desto mer insikter får jag.
Och det är heelt otroligt vilka insikter jag fått bara dom senaste veckorna. 
Både i MIG själv, mitt beteende, och även andras beteende. 

Från att känna mig djupt nere i skiten.. Stressad, ångest, självhat. 
Känslan Av att alla hatade mig...
Som att jag aldrig gjorde saker tillräckligt bra..

Så har jag nu fått en helt annan insikt till mig själv.
Ångest har jag såklart kvar kring livet, omgivningen och så vidare..
Men stressen i mig själv har på riktigt börjat avta sakta men säkert.. 

I böckerna har det pratats mkt om EGOT
De egna lite själviska, dömmande, rädda jag. 
Den rösten som nervärderar dig själv, som hela tiden måste överbevisa andra människor, som vill vinna, demonstrera, påtala, skrämma osv. 

Egot gör så att vi lever våra liv utifrån andra, från yttre påverkan.
Vågar du inte klä dig som du vill är det egot som går in och stoppar dig med sina varningar och rädslor...  
- tänk, vad ska folk tycka när dom ser mig i en tajt tröja trots att jag har bilringar som "borde" döljas med lösa kläder? 
Egot talar gärna om för dig vad du ska göra, utifrån rädsla! Att misslyckas, sticka i folks ögon, bli utstött och inte passa in. 
Man måste vara på ett visst sätt, se ut på ett visst sätt, och göra på ett visst sätt. 

Lever du livet efter pengar, i tron om att lycka sitter i att äga dyrt, köpa mkt, skryta och uppnå saker i livet? 
Då har egot varit o talat.. 

Tar du gärna över samtalsämnen o pratar om dig själv? 
Eller hellst vill du att alla ska bry sig om dig, vilja endast ditt bästa och styras utifrån dig? 
DÅ ÄR EGOT IGÅNG SÅ DET SKRIKER OM DET! 

Egot sitter starkt i kontrollbehov... 
Det du säger är rätt! Det du gör är det bästa!
Det du vill ska alla följa! 
För annars känner du dig vilse, osedd och oviktig. Som att ingen bryr sig om dig.. 
Du måste hela tiden påtala saker och få andra människor att följa dig.. 

Att bara leva i det yttre gör egot starkare för varje dag som går, och gör det svårare o svårare att se inåt i sin själ. 
 
Men är det verkligen det som gör dig lycklig? 

Tänk dig en kopp, stående i sitt fat, på ett bord.
Du börjar hälla kaffe i koppen...
Men när koppen är full fortsätter du hälla..
Du häller och häller medans kaffet forsar över kanten, ner över fatet som ochså blir fullt.. För att sen fortsätta rinna ut över hela bordet. 

Detta är du.. Fylld av dina grundvärderingar, åsikter, erfarenheter och tankar. 

Du är full.. Överfull.. Av dig. 

Hur ska du någonsin kunna fylla på med mer kaffe och koppen är full? Utan att först tömma koppen? 

Är du helt fullproppad med bara dina egna tankar, åsikter, värderingar, krav och annat, så kan du inte heller fylla på med nya insikter och tankesätt! 

För att kunna vända ditt liv, öppna dig och ta in nya perspektiv måste du först tömma det gamla för att sen kunna fylla på med nytt.

Så är verkligen ditt sätt att vara, tycka och göra det ända rätta? 

Det kan kanske vara så att du är så full och fast besluten på vissa saker att du inte kan ta in mer? 

När du får en insikt, tömmer du en liten del av det du fäst så hårt i ditt inre, och gör plats för något nytt.

Anser du till exempel att du lagar mat bäst? Och att alla borde göra precis som du? 
När du sen kommer till insikt med att det kanske inte bara är just ditt sätt som är rätt, utan att det bara är en vana att göra så...
Så öppnar du ochså upp plats för andra att visa dig deras sätt.. Och för att ta in nya sätt o laga just din paradrätt. 

Har du fast beslutat dig för att den där träningsformen inte passar dig alls för att du är osmidig, för att du någon gång fått en sämre tanke kring den, eller för att någon sagt till dig att det inte passar såna som dig? 
Då har egot fäst det hos dig och tillåter ingen förändring...

Fören du själv kommer till insikt med att det kanske visst det passar.. För din kompis som utför den träningsformen är ju inte smal? 
När du sen gör en öppning och låter själen träda fram, kanske du testar en gång..
O märker att det visst va kul, eller passa dig. 
O vips så har du tömt gamla värderingar och gjort plats för nya. 

Och det är exakt såhär du vidgar ditt liv, och med tiden finner lycka i annat än det du från början trodde var lycka. 

Ju med öppen du är, ju mindre du bryr dig om hur andra gör eller ser ut, desto lyckligare kommer du bli med dig själv. 

Alltså, ju mer du låter egot tala, desto olyckligare blir du. 

Inte fören du finner lyckan i dig själv, och bara dig själv.. INGEN annan, så kommer du känna dig fri! 

En övning jag vill ge alla som jag själv övat på, och gör fortfarande är - 

- Varje kväll tar du dig en funderare över dagen.
Har du under dagen dömt andra människor

- har du någon gång under dagen försökt finna lyckan genom andra? 
Hur isf? 

När du tänkt såhär tillräckligt många ggr lovar jag dig att du börjar upptäcka hur mkt du verkligen tänker så, eller försöker påverka andra människor. 
--------------------------------
Jag har alltid drömt om o lyckas, bli känd.. Synas o höras. 
I tron att det är så jag blir lycklig.. När jag kan köpa vad jag vill, göra vad jag vill och när jag kan påverka människor. 

Men en stor insikt jag fått är just det... 
Jag blir ALDRIG lycklig så.. 
Detta behovet o drömmen grundar sig egentligen i en osäkerhet, en rädsla.. I egot.
Men ju mer jag förstår att lyckan inte sitter i en förmögenhet ju mindre blir den önskan om att bli känd. 

Jag måste först hitta lyckan, som sen hjälper mig på rätt väg. 
Och lyckan finns i mig.. I min själ. 

Hoppas detta inlägget gav dig något, och Ta dig en funderare..
 För jag tror att många människor är på något sätt fastnat i sitt ego.

Ha en fortsatt bra dag på vägen mot din lycka!

❤️ J 

(null)





#1 - Michelle

Vsd härligt o höra 🌸💪💕

Svar: ❤️
Jannike Hempel

#2 - Lena

Ta makten över Egot!
Du skriver om otroligt viktiga
saker att tänka på!
Älskar dina texter!❤

Svar: Tack!! ❤️❤️❤️❤️
Jannike Hempel

#3 - Anonym

❤❤

Svar: ❤️❤️
Jannike Hempel

#4 - Evelina

Bra skrivet <3

Svar: Tack ❤️
Jannike Hempel

#5 - Felicia

Så sant! Man strävar ibland efter något speciellt vilket gör att man glömmer bort vad man redan har! 😅

Svar: Ja ellerhur.. De e så lätt o missa det viktiga i livet. ^^
Jannike Hempel