bloggar

Allmänt

Livets förändringar!

Idag gjorde jag allt vad jag kände att mitt inre behövde.. 

Och njöt av solen som bländade.. ☀️
Ett yoga pass fick inleda min morgon, och en meditation där efter.
Tänkte testa på yin yoga framöver, för att börja försiktigt.. För ryggens skull. 
Och jag blir mer o mer kär i yoga för varje gång jag gör det..

Konstigt nog va jag helt emot det förr. Det skulle atyrketränas, byggas muskler o bli stark.
Yoga va för mesar... Dessutom fick jag ju alltid ont i yoga. 

Men med åren växer man upp.. Och nu älskar jag det!! 
Oftast blir det så, det man minst anar. 

Allt jag tänkte förr, har bytas ut. Och antagligen är det till min fördel.. Allt jag behöver kommer till mig. 
Yoga och meditation är precis det som behövs för att jag ska kunna bli lycklig.. För att bli trygg i mig själv och va nöjd. 

Nu ska jag njuta resten av helgen. ❤️
❤️ J
(null)