bloggar

Allmänt

Vet du egentligen hur du beter dig?

När vi är nyfödda, små barn, ungdomar... O sen tillsist vuxna, ja under hela vårt liv, så präglas vi av händelser, föräldrar, vuxna, skolan, vänner, åsikter, reklam, barnprogram och så vidare i all oändlighet. 

Men speciellt som små barn lär vi oss våra grundvärderingar.. Som vi får givna av tex våra föräldrar.

Hur dessa värderingar ser ut kan skilja sig beroende på religion, föräldrars intressen, skolan osv. Men dom fastnar hårt i vårat innersta, och kommer där att stanna hela vårt liv...  OM VI TILLÅTER DET ATT STANNA. 

Saker du tror är inte alltid det Sanna, eller det enda rätta. För du kan ALLTID förändra.. 
Ditt sätt att hantera känslor, reagera, prata, umgås och behandla andra är inte så det alltid måste vara. Alla måste inte göra som du!
Tar du kontroll över dina känslor och dina beteenden kan du förändra ditt sätt att vara, och ju mer medveten du blir i dig själv.. 
Desto mer kommer du märka hur du är, vad du säger och varför. 

För inte alltid ligger felet hos alla andra.. Utan allt som händer i dig är faktiskt på ditt alldeles egna ansvar. 
Hur du väljer att bemöta andra människor är det bara DU som väljer.. 

Alla människor har sämre sidor, värderingar som inte alltid är det bästa.. Och väldigt många människor väljer att låta det vara så utan att vilja tänka på sitt beteende.

Oftast skyller man ifrån sig på andra.. (Ja jag med såklart).. Och Nästan alla gör det. 
Det är någon annans fel att man är si elr så, det är hans fel att jag är arg, hennes fel att jag inte orkar, dennes fel att jag är sjuk osv. 
Men är det verkligen någon annans fel att du är som du är eller reagerar som du gör, att ditt liv blivit som det är eller att du hamnar i alla olika situationer? 

Eller är det egentligen bara du som väljer hur du ska vara eller göra? 

Man hänger ochså upp sig på saker.. På hur andra är, ser ut eller vad alla andra gör. 
Den är tråkigt, han är jobbig, hon är för pryd & dom är för mkt. 

Men du då? Hur är du? Vad gör du? 

Har du någon gång granskat dig själv.. Dina beteenden? 
Hur reagerar du när någon inte gör som du säger? 
Hur gör du när du får motgångar? 
Hur tänker du om dom som har finare bilar än dig? 
Eller är mer vältränad? 
Vad säger du till han som inte är precis som du? 

Eller rättare sagt.. Hur dömmer du folk? 

Är ditt sätt verkligen det enda rätta?  Och måste alla tycka och göra på ditt sätt? 

Jag har förr inte kunnat se mina egna fel.. Skyllde mitt mående på andra och tyckte det va superjobbigt när människor dömde mig... Trots att jag dömde andra lika mkt.

Men jag har verkligen fått en sån otrolig sväng inåt.. I mina tankar o mitt sätt att vara. 
Jag har börjat se mina fel bättre... Än dock inte alla. 

Många bråk har snurrat runt här hemma mellan mig och Pontus för att jag tyckte han va för lat. Han tyckte ja va för tjatig.. 

Ju mer han lata sig, desto mer tjata jag.. Trots att han bad mig sluta o ge han en chans. 
Jag tyckte ju att jag gav han många chanser men att han alltid sabba det.. 
Ju mer jag inte fick gensvar av honom desto mer hittade jag att klaga på.. 
Tillsist va ALLT fel! 

Men i hans själ blev han tröttare o mer energilös utav mitt tjat.. 
Och Tillsist vägra han lyfta ett finger pga mitt ständiga tjatande om att han skulle göra ditt o datt... 

Och jag har först nu på senaste upptäckt.. Hur jag egentligen var... Och varför!

Ingen av oss hade några dåliga intentioner av vårt beteende utan reaktionerna är supervanliga.. Och en ond cirkel som dom flesta par någon gång fastnar i. 

Det är en följd av det här beteende.. En värdering och ett beteende jag fått med mig i mitt liv som många andra ochså har. 
Att man hela tiden måste säga till alla vad dom ska göra.. Annars blir det inte gjort.
Ochså en sorts Kontrollbehov som man inte förstår att man egentligen har. 

Och jag lovar... 
LIVET HAR BLIVIT SÅ ANNORLUNDA.. 
Sen jag verkligen såg roten till detta och förändrade mitt sätt att agera gentemot Pontus. 
Ju mindre jag nu säger, desto mer blir gjort.
Ju mindre jag kräver.. Desto mer får jag.
Och ju mer uppskattning jag visar.. Desto mer får jag ochså tillbaka. 

Precis det jag alltid önskat... Men försökt få på fel sätt. 

Och inte nog med att den onda cirkeln stannat, så har både jag & Pontus fått mer tålamod.. Både med varandra och med Millan (iaf Pontus haha). 

Och nej jag säger inte att allt är löst, eller att jag nu är perfekt. (Som man för den delen aldrig blir).
Utan jag har insett en liiten liten sak hos mig och förändrat det. 
1000 saker återstår.. Men en enda lite grej är ett stort steg på vägen. 

- Så ta en stund varje dag o tänk igenom dina reaktioner under dagen?
- reagerade du medvetet, eller var din reaktion och känsla ett snabbt svar utifrån dina plötsliga känslor? 
- var det verkligen det bästa du kunde göra att säga eller göra så? Eller kunde du gjort på ett annat bättre sätt? 

Jag lovar er att det kan bli svårt o ta känslan, när man plötsligt ser sig själv ur en annan vinkel. 
När man inser att man kanske beter sig på ett felaktigt sätt... Skuldkänslor kommer garanterat.

Självklart menar ingen illa i dessa beteenden utan gör det av ren vana.. Men att förändra det kan göra såå stor skillnad. 

Jag jobbar just nu massor på mitt tålamod, att hålla tankarna inne trots att jag vill skrika ut dom, och fokusera på glädje ist för ilska och besvikelse.

TACKSAMHET!! 
När du känner tacksamhet släpper du det negativa kring det du innan känt ilska mot, och slutar automatiskt kräva saker, tjata och gnälla. 

Va lycklig ist! ❤️

❤️ J
(null)


(null)


#1 - Tina Hägglund

Verkligen bra inlägg 💗

Svar: Tack!! ❤️
Jannike Hempel

#2 - Viktorhognas

Lägger en follow här :) Vilket bra inlägg!!

#3 - Viktorhognas

Lägger en follow här :) Bra inlägg :)!

Svar: Åh Tack!! 😍
Jannike Hempel

#4 - World by Tina

Jag tänker att man kanske inte måste ta allt så allvarligt. Bara...leva liksom! Ta allt som det kommer. Vet att det inte alltid funkar, men så skulle min drömvärld se ut:)

Svar: Exakt!! Kan man bara lära sig känna efter och tänka på, hur man omedvetet vill reagera, så kan man ochså ändra sin reaktion. Man inser att det inte är så himla allvarligt eller viktigt egentligen.. 😍
Jannike Hempel

#5 - Miss Jennifer

Riktigt riktigt bra inlägg!!

Svar: Åh tack!! ❤️
Jannike Hempel

#6 - Anonym

❤❤❤

Svar: ❤️❤️😍
Jannike Hempel

#7 - Christer Holm

Väldigt intressant inlägg måste jag säga, fick mig att tänka till :)

Svar: Åh tack! 😍
Jannike Hempel