bloggar

Allmänt

Millans födelsedag.

Idag blir vår lilla stora tjej 6 år... ❤️


Och vi har haft en mysig dag tillsammans. ❤️

Började morgonen med frukost på sängen, och sen paketöppning i vår säng. 
Sparade några paketer till frukosten där uppe så hon fick öppna flera ggr. 

Förra helgen fick hon en present i förväg av Calle & Emma, och ikväll kom Linus & Marlene med en paket till henne med.
Så omtänksamt och gulligt av dom. 
Det uppskattas! 😍❤️

Av oss fick hon bl.a. Loom buns som hon satt med ända tills vi fick tvinga henne att ge sig, för soffmys. ^^ 
Och nu sover hon gott, vilket vi ochså ska göra! 

Godnatt!! 

(Millan ville göra pepparkakor, men pappa Pontus tyckte det va lite tråkigt.

Så han underhöll sig själv undertiden.. 😆
Haha! 
Enligt Millan hade han gjort en mussla & ett öga! Tur barn har lätt för att fantisera.. ^^)

Time for lite gym igen.

Idag tog vi oss till gymmet igen. 😍


Jag la mig först i solariet en stund.. Och fyllde på min "bränna" lite.
Har inte hunnit få till nått direkt synbart, och är inte ute efter att bli överdrivet brun.
Utan jag vill bara slippa vinterblekheten helt enkelt. Haha. 

Millan va med och sprang rundor.. Och det är inte lätt vart man ska dra gränsen.
Det är ok för barn att följa med dit, om föräldrarna har koll och dom inte stör folket som tränar. 
Samt att man inte låter dom klättra på allt..

Vi har dragit gränsen hittills vid att hon får "leka" lite med pilatesbollar och liknande, hoppa hopprep, hon får va med oss och träna med 1 kg vikterna och hänga lite i dipsställningen. 

Men det är svårt.. Att hålla det där, just när man är mitt uppe i sin träning.
Millan vill gärna utmana lite och ta tyngre vikter när vi inte ser... 
Och då får man tjata med gärna mellanrum för att hon ska låta bli dom..
Hon har även nån förkärlek till crosstrainerna, som hon absolut inte får vara på eftersom dom inte bara stannar om hon trillar eller vill av. Risken finns att hon fastnar med benen så att något allvarligt händer.. 
Så detta "crosstrainer" tjatet kommer vi få leva med sålänge hon är med oss och tränar.. HAHA! 
Annars är hon faktiskt otroligt duktig att ha med sig... 
Säkert för att hon är van sen födseln att följa med på allt.. 
Till gymmet..
Till stallet.. 
Till frissan 
Eller tatueraren
Hon har varit med på allt vi gör, allt som oftast, sen hon var liten... 
Och jag är supertacksam för att hon är så pass duktig att det funkar. 

Idag lekte hon med leksaker medans jag solade ochså, utan tjat eller gnäll. 
Min Goa lilla tålmodiga tös (allt som oftast) .. Haha. 

I alla fall.. 
Jag tränade lite allt möjligt, men det som kändes mest idag var minsann utfall med stång/vikt. 
Fasen va det brände i mina ben.. Och fortfarande bränns det när jag ligger i sängen.. ^^ 
Jobbedagen imorgon blir nog lite halvt jobbig.. Hahaha. 😆

Men träningsvärk is tha shiiet!!😍

Annars körde jag lite biceps, triceps, bröst & rygg. 
Alltså någon övning per muskelgrupp för att gå igenom kroppen. 

Sen avsluta jag kvällen med chips... FAN DÅ! Min vanliga härliga karaktär.. 
Kötta och känn dig duktig. Belöna sen.. 😂
Och där kom ångesten in i bilden.. Tankar på att träningen är förstörd. 
Men jag vet bättre än så, egentligen! 
Kalorier in, kalorier ut.
Gå ner i vikt - underskott på kalorier.
Bygga muskler - överskott på kalorier. 

Svårare än så är det faktiskt inte.. Vilket dom flesta vet. 
Så länge jag inte ätit för många kalorier idag för mitt mål, så är det ingen fara. 
Det enda ja kanske märker än nån extra finne som dyker upp tack vare fettet.. ^^

Men jag känner mig ändå duktigt som i alla fall tränade idag!! Haha. 

Nu e jag trött, nu ska jag Nanna! 
GODNATT

En ständig strävan..

Jag har alltid haft en strävan, en strävan efter något annat än det jag har eller gör. 

Jag blir Lixom aldrig riktigt nöjd... 
 
Dock har jag "aldrig" uppnått det jag strävar efter till 100 % utan något kommer oftast emellan, eller så hamnar jag i en sits där jag måste välja eller dela upp mitt liv, min vardag. 
 
Vissa människor vet sen barnsben EXAKT vad dom vill satsa på.. "Vad dom vill bli när dom är stora".
Sen kretsar hela livet kring det.. Utan en minsta tvekan. 
Och väldigt ofta lyckas ochså dessa människor med det dom vill pga att dom satsar helhjärtat på det.
 
Men vad händer när man vill allt? 
När man har många olika intressen? 
När man hela tiden bytar inriktning? 
 
Jo man lyckas aldrig uppnå målet i något av det man försöker sig på.
När man alltid slutar innan slutet, eller gör för många saker samtidigt för att orka fullt ut. 
 
Sån är jag.. Jag vill för mkt. 
Och jag har aldrig haft ett enda intresse som överglänser alla andra intressen. 
Jag älskar hästar och att rida, men inte tillräckligt mkt för att BARA rida. 
Min osäkra nervösa sida gör att jag inte orkar tävla tillexempel. 
Uttöver det är jag "rätt så" duktig på att tatuera, men inte tillräckligt duktig för att starta en egen studio. Dessutom blir ansvaret så himla stort att "märka någon för  livet"... 
Och då ger jag upp när jag inte pallar trycket.
Jag älskar att träna och jag drömde länge om att jobba som PT, men drömmen bleknar så fort jag intresserar mig för något annat. 
- Jag började göra hundhalsband, men gav upp.
- Jag gjorde och sålde (ganska mkt faktiskt) pannband till hästar. 
Men det tog för mkt tid från mina andra intressen och för mkt ork i samband med mitt vanliga jobb så jag la ner det. 
- Jag älskar lantlivet, och har köpt och sålt mkt smådjur för att jag njuter av att ta hand om djuren. Och sålt ägg från mina höns o drömt om en egen liten äggbod utmed vägen där jag kunde sälja mina ägg.
Men utan hus kunde jag inte ens ha kvar mina höns... Egen gårdsbutik kunde jag glömma. Då krävs en gård.. 
- SÅNG!! Jag älskar att sjunga och jag kan själv ochså tycka att jag är väldigt duktig på det... 
Säkerligen hade jag kunnat lyckas om jag verkligen satsa, och jag har även försökt komma igång med bröllops/barndopsång m.m, men nervositeten tar över och jag ger upp även det.. 
 
Ja detta är en del av mina försök att uppnå saker... Som jag ändå aldrig lyckats med. 
 
Man kan inte göra allt på en gång!
Men det är så himla svårt att välja när man gillar allt! 
 
Idag jobbar jag ju med att bygga väggar, på löpande band. 
Det är så långt ifrån mina drömmar man bara kan komma.. 
Och när jag jobbar med det har jag ingen ork till att satsa... 
 
Varför då gå och hela tiden längta efter något? Vänta på nått slags underverk som inte bara kommer dyka upp av sig själv? 
 
Nej jag kom idag på det!! 
Jag älskar att blogga, och jag älskar att fundera. Att tänka och klura, prata känslor,bolla idéer och snacka om annorlunda & pinsamma ämnen... 😍
Personlig utveckling och mental träning är riktigt intressant! 
 
Och kan jag inte satsa på detta utöver mitt jobb så känns det ju rätt så kört!? 
ELLER!? 
Nej det är här bloggen kommer in.
Den orkar jag med även om jag jobbar.. För då kan jag chilla, ligga i soffan o skriva.. Och fundera på ämnen medans jag jobbar.
 
Jag har dessutom undrat över vad jag ska skriva om här? 
När ingenting intresserar mig tillräckligt mkt för att ägna en hel blogg till det, så kom jag på det! 
 
Jag ska inrikta bloggen på - 
Personlig utveckling.
Känslor.
Pinsamma ämnen. 
Mental träning.
Kropp, träning & hälsa!! 
 
Och på den vägen kanske det i framtiden kan leda till något annat... 
Dessutom behöver jag allt det där, och kan säkert lära mig av allt jag skriver om. För allt det där behöver även jag för att uppnå lycka i livet... 
 
På så sätt slipper jag undra.. O leta efter ett svar inför framtiden! 
Bloggen ska hjälpa mig må bättre och samtidigt kanske jag hjälper någon annan med det jag skriver. 
 
Ibland kommer såklart små inslag av mina andra intressen slinka in i bloggen, men till största del kommer det komma inlägg med tankar, känslor och livets frågor. 
 
Hoppas ni hänger på och läser så mkt det bara går!! 
 
Ha en bra kväll alla Goa människor. ❤️
 
// Jannike 
 
 

Så mycket bättre och god middag.

Idag avslutar vi kvällen med en riktigt god middag.

Från början hittade vi detta "receptet" på Facebook. SUPER ENKELT! 

Man plattar ut köttfärs som den är på ett bakplåtspapper,
Strör över tacokrydda & riven ost.
Rullar ihop till en rulle som man sen klär in i bacon.
In i ugnen tills den är klar sen har du en riktig festmiddag! 😍

Till det hade vi sallad och klyftpotatis på vanliga & "halloween"potatisar. 

Nu ska vi avsluts kvällen med så mycket bättre och mys. ❤️

// Jannike 

Godmorgon

GODMORGON alla goingar. ❤️


Idag hinner jag med ett tidigt blogginlägg..
Klockan är 6, och jag ska köra mot jobb om 20 min.
Millan är ledig med min mamma för att få lite "höstlov" så min morgon blev plötsligt väldigt lugn om man jämför med annars.. Haha! 
Grinig onge som vägrar vakna, klä sig och gå ut. 
Skriker efter barnprogram samtidigt som hon skriker för att det är för ljust.. 
Gnölar för att det är kallt och gråter för att hon inte vill till fritids...
Och bara att få slippa springa inom skolan e ju guld värt...
Då har jag en hel halvtimmes lugn o ro i bilen utan att jag behöver prata med en enda människa!! 😍

Jag älskar min dotter över allt annat här på jorden.. Men på mornarna kan hon va ett riktigt monster vissa dagar. Hahhaha! 

Nej, men dom flesta dagarna myser hon faktiskt i tystnad i vår säng, o är väldigt duktig. :) 
Men jag tycker ändå at hämtningen är bäst..
När hon kommer springandes o skriker mamma.. Det är verkligen en höjdpunkt med att vara mamma! 

Nu ska jag bege mig! 
Ha en bra dag!! 

// Jannike